L’ansia può essere considerata una delle patologie più diffuse nella nostra epoca. Essa è scatenata da diversi fattori: uno stress lavorativo molto forte  tanti impegni personali. Si tratta di una patologia che ha bisogno del tempo per allontanarsi dal corpo e soprattutto pazienza e determinazione. Grazie allo yoga possiamo riscoprire una nuova …

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