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Lo yoga e il natale: consigli utili per regali yogici

Se stai pensando ad un regalo originale per una persona che pratica yoga o meditazione sei capitato nel posto giusto: oggi leggendo questo articolo riceverai consigli, spunti e idee creative per regali yogici e di alta qualità. Ricordati di praticare lo spirito dello yoga anche a natale, ogni dono che vuoi fare ad una persona cara è un simbolo, non deve necessariamente essere costoso per essere apprezzato. Cerca di avvicinarti il più possibile a quelle che sono le sue esigenze e il suo stile di vita, in questo modo potrai donare un regalo che apprezzerà davvero.

Abbigliamento yogico

Partiamo dalla base: un buon abbigliamento yogico, traspirante, naturale, comodo è essenziale per praticare in maniera corretta. Esistono in commercio svariate tipologie di tessuti, puoi trovare magliette e leggins a basso prezzo ma fatte prevalentemente con tessuti sintetici oppure orientarti verso roba di qualità e spendere qualcosa in più.

Top

Ti consiglio la Canotta Yoga Basic Equilibrio made in Italy, un modello dal taglio all’americana e dallo stile moderno con spalline sottili e ampie scollature. Per una donna che pratica yoga d’inverno puoi anche essere interessato allo Scaldacuore Yoga Jersey o allo Scaldacuore Yoga in Bamboo, realizzato esclusivamente con tessuti ricercati in naturale bambù, un tessuto altamente traspirante, anallergico e antibatterico che non trattiene sudore e umidità. Per l’uomo puoi scegliere una canotta in bamboo e cotone, modello dalla media lunghezza con spalla larga, oppure una t-shirt in bamboo organico, sostenibile e biodegradabile al 100%.

Down

Se sei orientato verso i pantaloni, per la donna ti consiglio il Pantalone Yoga a gamba larga in jersey stretch, un tessuto morbido e traspirante adatto per qualsiasi attività fisica o il Pantalone Uomo Bamboo e Cotone. Quest’ultima opzione è adatta per un regalo più sofisticato che fa la differenza, la fibra in bambù offre una sensazione fresca d’estate e dona calore d’inverno non trattenendo l’umidità e il sudore.

Potrai dare un’occhiata e acquistare questi e altri articoli cliccando su https://www.shankara.it/yoga-shop/abbigliamento-yoga.html

Tappetino

L’idea del tappetino è ottima per chi vuole iniziare a fare yoga o per chi vuole migliorare la sua pratica con strumenti di qualità. Purtroppo all’inizio molti neofiti acquistano materiali di scarsa qualità, senza considerare che una buona pratica inizia proprio dalla qualità del tappetino. Avere un proprio tappetino riduce al minimo il contatto con i batteri delle altre persone e il rischio di contrarre problemi alla pelle o infezioni varie. Inoltre, possedere un proprio tappetino ti permette di lavarlo con la giusta cadenza ogni volta che lo desideri e personalizzarlo a tuo piacimento.  Ho scritto una guida per scegliere il tappetino migliore ad ogni esigenza, puoi trovarla cliccando qui.

Ci sono numerosi modelli sul nostro e-commerce che trovi a questo link https://www.shankara.it/yoga-shop/accessori-yoga/tappetino-yoga.html , puoi spaziare dal modello ecologico a quello in Iuta, da quello in gomma naturale a quello in microfibra. Hai solo l’imbarazzo della scelta!

Cuscino per meditare

Se il tappetino è la “base”, il cuscino per meditare è il mezzo che porta la pratica di uno yogi ad un livello successivo. Questo è il mezzo utile per migliorare la postura durante la meditazione e per far assumere al corpo una posizione comoda senza dolori alle giunture/articolazioni. Esistono tantissimi cuscini da meditazione, variano dal colore alla forma, dal tessuto alla morbidezza. Ti consiglio il Bolster Yoga con pula di farro bio, utile durante la pratica yoga, la meditazione e i massaggi, ottimo rimedio anche per i dolori e le contratture muscolari. Di forma rotonda e con un disegno diverso è il Cuscino da meditazione Zafu con una particolare scritta del simbolo OM al centro, ideale per meditare, consente una seduta comoda e confortevole. Puoi trovare questi e altri cuscini cliccando qui .

Lampada di Sale

Una lampada di sale è frequentemente usata negli ambienti dove si pratica yoga, ma puoi anche accenderla a casa e beneficiare della luce calda e dell’atmosfera rilassante oltre che dei suoi molteplici benefici a livello respiratorio. Le lampade di sale dell’Himalaya sono anche dei potenti deumidificatori e depuratori con all’interno il prezioso sale raccolto sulle montagne dell’Himalaya ricco di minerali.  Per saperne di più rispetto all’origine e ai benefici di queste lampade speciali ho scritto un articolo che puoi leggere cliccando qui . Potrebbe essere un regalo particolarmente apprezzato sia per chi pratica yoga che per chi desidera un complemento d’arredo originale. Ti consiglio la lampada di sale con base in legno di cedro e cristalli di sale.

Incenso

Regalare un kit di incensi è sempre una buona idea. Ogni praticante di yoga ha utilizzato l’incenso almeno una volta in vita sua, ma anche le persone che di solito non praticano spesso hanno l’abitudine di bruciare l’incenso per migliorare l’atmosfera e purificare l’aria. Ho scritto un articolo sul significato dell’incenso nella storia, lo puoi trovare cliccando qui . Puoi scegliere tra diverse fragranze: Nagchampa, Sandalo, Patchouli, Sandalo Astrale. Hai solo l’imbarazzo della scelta!

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▶ Claudia Signorelli

Insegnante di Yoga e Pilates, scrittrice, autrice e blogger scrivo riguardo il benessere olistico, la crescita personale, lo yoga, il pilates e l'alimentazione. Laurea magistrale in Scienze Filosofiche. Fotografa nel tempo libero, mancina e del segno dei pesci, coloro le mie giornate con intuito e creatività.

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