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Ayurveda

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L' Ayurveda è una scienza antichissima che si occupa del benessere della persona attraverso il massaggio Ayurveda ed i prodotti, inclusa l'alimentazione. Questa forma arcaica di medicina ci insegna a non scindere il corpo dalla mente, questo significa che per stare bene ed in salute occorre avere cura di entrambi questi aspetti. La malattia si pone come lo squilibrio tra corpo e mente e quindi ci rende "malati", ovvero infelici. Solo con la piena padronanza del nostro "sè", fisico e spirituale, possiamo guarire dalle situazioni di sconforto. L'Ayurveda ci porta ad ottenere la condizione ideale, che corrisponde alla piena salute fisica e mentale, agendo con chiarezza sui nostri pensieri e mettendoci in contatto con la nostra parte spirituale. Attraverso il massaggio Ayurveda, riusciamo ad ottenere l'equilibrio, ovvero, a mantenerci in salute, diversamente, è lo squilibrio la fonte delle nostre malattie. Il concetto fondamentale di questa scienza antica è quello dei Tridosha: vata, pitta e kapha indispensabili per la perfetta e totale salute attraverso le varie pratiche: trattamenti, terapie di purificazione, massaggi, yoga, meditazione, per questo è fondamentale capire il concetto di base dei tre dosha.

 

Per riuscire a prevenire la malattia, l' Ayurveda interviene con diversi strumenti terapeutici, grazie anche alle consulenze private con Maestri Ayurvedici indiani che si possono prenotare online. Per mantenere il perfetto equilibrio corpo e mente, si possono acquistare i prodotti Ayurveda, tra cui gli integratori alimentari ayurvedici che contengono speciali erbe mediche coltivate biologicamente. Chi pratica yoga, conosce sicuramente l'effetto delle spezie indiane, ottime per equilibrare i dosha (Pitta, Kapha, Vata), oltre che per insaporire i piatti. Ci sono poi i prodotti per il corpo, importantissimi, come i dentifrici, le creme ayurvediche e naturali, lota per il lavaggio nasale, gli oli per i massaggi. La medicina ayurvedica è una delle medicine ancora più attuali con soluzioni ai problemi psico-fisici comuni quali ansia, insonnia, mal di testa, psoriasi, disturbi gastrointestinali, i "mali" del nostro millennio oltre alle terapie per le malattie più gravi. 

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