Il termine ayurveda, letteralmente “scienza della vita” sta ad indicare un tipo di medicina antica e complementare a quella occidentale tradizionale che considera ogni malattia come a se stante dal resto dell’organismo ed è specializzata per curare ogni parte isolando il resto (ad esempio, quando hai mal di testa prendi un farmaco per …

Come spiegano molti medici ayurvedici, tra cui Madhuri Phillips, ognuno è unico e ha bisogno di qualcosa di diverso a seconda delle nostre prakruti personali o naturali. Comprendendo lo stato naturale di una persona e il suo attuale stato di squilibrio (vikruti), gli ayurvedici sono in grado di discernere esattamente …

Cos’è la dieta ayurvedica? La dieta ayurvedica è una delle componenti chiave per trovare la pace interiore e il perfetto equilibrio con se stessi, il principio chiave della Ayurveda. Questa dieta non ha nessuna regola complicata o strani compromessi da rispettare oppure cibi particolari da mangiare o evitare; le persone …