"Senti i raggi della luna sul viso, lasciamo che la nostra mente assorba la luce della luna."
Questa è una meditazione guidata di H.H. Sri Sri Ravi Shankar ideata per i giorni di luna piena. Si dice che meditare in questo giorno equivale a 100 volte una meditazione fatta negli altri giorni. Questo CD è un perfetto acquisto per poter gioire del rituale della luna piena a casa propria.
La Luna è per tutti noi di buon auspicio, è parte integrante del nostro corpo e del nostro spirito, per poter beneficiare di quanto la Luna ci offre, bisogna imparare ad ascoltarla. E' in questi giorni che si concentrano tutti gli effetti benevoli e positivi della meditazione, questo perchè la Luna entra nel nostro corpo attraverso il cibo che consumiamo ed i raggi della Luna penetrano in noi durante la notte. Il nostro corpo contiene un sacco d'acqua di circa il 70% e la Luna agisce sull'acqua.
Si consiglia di praticare la Meditazione della Luna Piena da seduti, in direzione est ed ovest. In questo modo è possibile provare una meravigliosa sensazione e fare esperienza con i raggi della Luna.
Il cd contiene:
Meditazione della luna piena: 20'26" minuti
Tramonto - Flauto di Bamboo: 30'06" minuti