Meditazione Dono del Silenzio (Lo Spazio) Mp3

MEDITAZIONE MP3 GUIDATA DA SRI SRI RAVI SHANKAR
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‘La bellezza è un sentimento interiore, un risveglio interiore. Quando la negatività e la rigidità in te si dissolvono, allora profondamente dentro di te riconosci la perfezione della creazione. Ondate di bellezza, di beatitudine sorgono in tutto il tuo essere.’


Questo file contiene una meditazione guidata da Sri Sri Ravi Shankar: Lo Spazio. Per chi soffre di ansia e stress le meditazioni guidate aiutano a ritrovare il rilassamento e la serenità. Le meditazioni guidate sono perfette per chi è nuovo alla meditazione, ma anche per chi è già esperto, offrendo un'esperienza più profonda.

Il file contiene:

1. Lo Spazio:  26'27'' minuti

"La mente è energia biomagnetica,
la coscienza che circonda il nostro corpo.
Osservando il naturale ritmo del respiro,
la mente spontaneamente si espande.

Diventa consapevole di una distanza di
30cm davanti a te uno spazio di 30cm
proprio di fronte a te.

Lascia andare ogni sforzo
Diventa semplicemente
consapevole dello spazio
davanti al tuo corpo senza
fare nessuno sforzo.

Diventa consapevole
dell'immensità del cielo,
miliardi di stelle."